今日、日経平均が大幅続落　御前の終り値　３７５円安の　１７３２２円となりました。

　中国の株安、北朝鮮の水爆実験報道、中東情勢をはじめとして政治と景気の双方に暗雲が

立ち込めているとも言えます。

　しかしながら、どんな状況であっても　いまここ　を冷静に受け容れ、感謝することが

大切、そう自分に言い聞かせています。

　感謝の対語は「当たり前」と何人もの方から教わりました。　そして事象に幸・不幸、

好き・嫌い、許す・許せないと判断しているのは個人の価値観。

　心配するのも個人の自由ですが、起こっていないことを想像し、ハラハラするのは、

メンタル面にも悪影響となるようで、なんと！原因不明の腰痛の８５％は、ストレスから

と言うレポートもあります。

　自分は恵まれている、と思い込むことができなくても「私は、裕福。ラッキーばかり。

感謝。彼のことも彼女のことも許します」と作り笑顔でいるとハートから　脳に指令が

飛んで、脳波が他の幸せ脳波と波長が合って、喜びごとがやって来るようです。

　笑う門には福、泣きっ面にハチ、は本質的な意味は同じことのようです。

　一時的な我慢できない号泣はあってよいと思えますが、ずっと恨み・辛みを呪文の

ように唱えているとハチが飛んでくる、ということですね。

　何があっても笑っていましょう！

　東日本大震災から間もなく５年がたちますが、震災が起こって一週間後に放送された

ある番組。　避難所にいらっしゃる多くの方から数名にインタビューをしていましたが、

ある高齢の女性の表情とことばに衝撃を受けました。

　「あ~、お茶がおいしい！　ありがたいね~、こんなおいしいお茶を頂けて・・・。

もったいない、ありがたい~　」

　ご家族、ご自宅がどうなっている、ということでなく、いまここに笑顔でいらっしゃる

そのご婦人が天使の笑顔を見せて下さいました・・・。

　しばらく泣いていました、私。　そのご婦人の謙虚さ、人を包み込むような温かさ、

学ばせていただきました。

　勝った・負けたではなく、いつも大きな視野で、冷静に、謙虚に喜びごとを見つけ

ようと思います。

　お茶がおいしい、緑がきれい、モーツァルトのCDが、手軽に聞けて嬉しい、歩ける、

家族が元気に外出している、料理ができる、洗い物ができる、…　エンドレス（笑）

　イライラもうつります。　落ち着いて穏やかにいらして下さいませ。

　ご自身のためにも！(^_^)