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温熱療法

体を温めることで自然免疫力を高め、体の不調を修復する方法です。単純な方法と思う方も多いのかもしれませんが、続けると大きな結果をもたらすことが多いです。体温を上げることで体が修復される基本的な理論は、 血液循環が良くなるこ…