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- 「血液の汚れ」 体に良い ごはん 食事
- 投稿日:2014/05/05
「血液の汚れ」の改善方法 ① オススメの 朝ごはん
「血液の汚れ」の改善方法
(2)血液の汚れを防ぐ
②食事の改善から腸内環境を改善
(朝食はご飯、味噌汁、梅干、漬物、海草、ゴマ)
(2)血液の汚れを防ぐ
②食事の改善から腸内環境を改善
(朝食はご飯、味噌汁、梅干、漬物、海草、ゴマ)
穀物(ご飯、豆、芋):野菜、海草:魚=5:2:1が理想です。
動物性食品が多くなると 腸内腐敗が多くなります。
腸内が腐敗すると 血液は汚れます。
消化(腸内醗酵)は腸内細菌によって促進されます。
腸内細菌は親から受け継いでいるものが多いのですが、小さい頃に育った環境にも影響されているとされます。
腸内細菌は日本人と西洋人でも異なっていますので、日本人には 日本食があっていると言えます。
動物性食品が多くなると 腸内腐敗が多くなります。
腸内が腐敗すると 血液は汚れます。
消化(腸内醗酵)は腸内細菌によって促進されます。
腸内細菌は親から受け継いでいるものが多いのですが、小さい頃に育った環境にも影響されているとされます。
腸内細菌は日本人と西洋人でも異なっていますので、日本人には 日本食があっていると言えます。
外部から摂取した乳酸菌は定住しにくい 汚れた腸 と 病気 の関係