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「血液の汚れ」の改善方法 ① オススメの 朝ごはん

「血液の汚れ」の改善方法

(2)血液の汚れを防ぐ

②食事の改善から腸内環境を改善

(朝食はご飯、味噌汁、梅干、漬物、海草、ゴマ)

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穀物(ご飯、豆、芋):野菜、海草:魚=5:2:1が理想です。

動物性食品が多くなると 腸内腐敗が多くなります。

腸内が腐敗すると 血液は汚れます。

消化(腸内醗酵)は腸内細菌によって促進されます。

腸内細菌は親から受け継いでいるものが多いのですが、小さい頃に育った環境にも影響されているとされます。

腸内細菌は日本人と西洋人でも異なっていますので、日本人には 日本食があっていると言えます。
 

外部から摂取した乳酸菌は定住しにくい      汚れた腸 と 病気 の関係

 

病気の原因

「血液の汚れ」改善方法    「血液の循環不良」改善方法

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