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毎朝の日課が スマーティ

毎朝の日課が スマーティ 毎朝目覚めるとスマーティに入ることを日課にしてます。 そのまま20分(夏場は10分強)もうとうととしていると、大量の汗が体を流れ出ています。 体のコリもとれて快適な一日が始まります。 ( 熊本県 […]