スタッフブログ

体温低下の理由 1 ( スマーティ レッグホット )

体温低下の理由 1    「筋肉運動や労働の不足」 人間の体温の約40%以上を産生しているのが筋肉です。 交通機関の発達、マイカーの普及、電気洗濯機や電気掃除機など電化製品の普及により筋肉を使う機会が減った。 数十年前で […]

勉強部屋 暖房 レッグホット

勉強部屋の暖房に「 レッグホット 」

食後のレッグホット ( スマーティ レッグホット )

「食後のレッグホットに入って良いですか?」 という質問がありました。 食後は胃など消化器官に血液を集中させる必要がありますので、食後すぐの運動やお風呂は避けるべきです。 ですので 遠赤外線ドームのスマーティのご使用は、食 […]

日光は栄養素のひとつ です。 Youtube

寒い日でも、日溜りに入ると 体が温もって気持ち良いですよね。 これは 自然現象ですが、深い意味もあるんです ! ———————̵ […]

レッグホット 使い方

お湯を使わない 足温器

日光も栄養素のひとつ ( スマーティ レッグホット )

太陽の光を浴びると体がポカポカと温まり心地よいのは、じつはミトコンドリアが刺激され、フル回転するからです。 例えば、すっと家に引きこもってまま外出しなけらば、気持ちが滅入ってしまい元気が出なくなります。 こんな状態ではミ […]

体温はどのようにして決まるのか? ( スマーティ レッグホット )

体温は、体内で発生する熱と、外界に放散される熱の平衡関係できまります。 体温が1度あがると、免疫力は5~6倍になる。 もちろん、運動や肉体労働での体温上昇は生理的なもので、急いで15分間歩くと約0.5度の体温上昇が見られ […]

低体温(冷え)が万病を招く ( スマーティ レッグホット )

60年前の日本人の大人の平均体温は焼く36.8度、子供の体温は約37.0度とされていました。 今はどうでしょう? 36度もない 低体温の人が周りにいらっしゃるのではないでしょうか? 人類の平均体温とされる36.5度以上あ […]

慢性病は冷えで悪化する ( スマーティ レッグホット )

人間の体は新陳代謝を生涯続けています。食べ物の消化、栄養の吸収、老廃物の排泄などは、すべて血液を介して五臓六腑で処理されます。 その血液をスムーズに循環させるための必要条件は適切な体温です。 血液は全身にくまなく流れ、酸 […]

冷え と 便秘 ( スマーティ レッグホット )

男性より女性に便秘が多い理由は冷えです。 女性は脂肪が多く、筋肉が少ないために、男性に比べて冷えやすい体質です。 体が冷えると、腸の動きや腸内細菌の働きも弱くなり、便秘になりやすくなります。   参考文献 なぜ […]