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冷え と 便秘 ( スマーティ レッグホット )

男性より女性に便秘が多い理由は冷えです。 女性は脂肪が多く、筋肉が少ないために、男性に比べて冷えやすい体質です。 体が冷えると、腸の動きや腸内細菌の働きも弱くなり、便秘になりやすくなります。   参考文献 なぜ […]