スタッフブログ

寒い日が続いてますが、体は冷えてませんか?

寒い日が続いてますが、体は冷えてませんか? 冷えを感じる人の多くは、血流が悪いことです。 血液が ちゃんと巡っていないと、体温も上がりにくい。 そして、体が冷えていると、体内温度を維持するために、自然現象として血流が悪く […]

「冷え性」を改善したければ、筋肉を鍛えなさい( スマーティー )

低体温は、体温そのものが36℃以下に低くなっている状態をいいいます。 これに対して、冷え性というのは、体の中心部の体温はそれほど低くないのに、手先や足先といった体の末端の血行が悪く、異様なほど冷たくなってしまうことです。 […]

体が冷えるとどうなるか? (スマーティー)

「冷えは万病のもと」みごとに病気の本質をあてたことばです。 人間の血管は、寒いときは収縮し、暑いときは拡張します。 ですから、からだを冷やすと、血管が収縮して血液循環がわるくなり、心臓から離れた末端血管に送られる血液の量 […]