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繊維質の多い食品

 繊維質の多い食品「ひじき」は食物繊維の多い食品で かつ ミネラルも豊富に含んでいる優れた食品です。毎日でも 食べていただきたい 素晴らしい食材です。ところが 消化・吸収されにくい 食材でもあります。ですので 粉末にする…