スタッフブログ

ダイエッターの方におススメ(笑)自分に甘くとも痩せたい!!

この写真は7/29日に撮ったもの。そう、ダイエットし始めてたのが7/15。2週間たったぐらいのものですね。いままでどんだけ食べてたんだ?っていうのを実感していたこの頃。しかしやはり空腹感と自分へのご褒美はやはり欲しいとこ […]

超レア講座!低糖質食ローカーボ教室!

満を持して登場!ローカーボ講座!(2016.04.23)二年越しに温めてた企画が、向先生によってついに実現。他の仕事を掛け持ちなので、こちらの講座は今のところ年二回の限定バージョン。短期的ダイエットや、糖尿病などの成人病 […]

低糖質食!ローカーボ教室いよいよ始動!糖尿病・メタボなど成人病の方にもおススメ!!

   久しぶりの更新です(;^ω^)実はインスタグラムにハマってました(;´Д`)さてさて久しぶりだというのにいきなり告知です!そう!やっとこさのローカーボ教室です! いよいよ4/24に開講!! とはいっても今のところは […]

米はタバコと同じ嗜好品?炭水化物は人間には全く必要がない!?

炭水化物は太るというが、はたしてどこまで信じていいものだろうか? 今回はあくまでも極論 炭水化物は無用と主張とする派 現代人の炭水化物≒糖質の適正摂取量はどれぐらいなのでしょう? 一日の総エネルギー量の5~7割の糖質量と […]

大阪 料理教室 向 真菜 先生 〈管理栄養士〉「Cahoo!-家風-」2015.10.25デビュー!!

なんとも可愛らしい先生が登場皆さんよろしくお願いします【向 真菜 先生】・山形大学にて栄養士免許を取得・栄養士として社員食堂で勤務(メニュー考案、栄養計算、衛生管理 等)・管理栄養士資格を取得・調理専門学校で1年間料理の […]

意識ある女性のための女性だけの限定料理教室!ダイエット実践にも役立つ!

7月より始動!!食楽-LABO-〈料理教室〉【男子禁制【ウーマンキッチン!ヘルシービューティ】http://shokuraku.info/hpgen/HPB/entries/53.html意識ある女性のための女性だけの料 […]

「アディポネクチン」に期待!将来は運動や食事制限なく糖尿病・メタボ解消できる?

  2013年10月末のニュースですが、東京大学の研究チームが、運動や食事制限をすることなく、メタボリックシンドロームを改善させる化合物を発見したということです  メタボリックシンドロームや糖尿病を巡っては、「 […]

食材がもつ糖質量を知っておこう!低炭水化物・低糖質食の大阪・料理教室

  大阪梅田・肥後橋・中之島・淀屋橋近辺、大阪西区の料理教室(クッキングスクール)、食楽-LABO-糖尿病・高血圧・ダイエットなどでお悩みになられた事のあるある方は少なくないはず!成人病によるもので食…

食生活を見つめ直す!低炭水化物(低糖質・低インシュリン)をめざす大阪・料理教室

 大阪梅田・肥後橋・中之島・淀屋橋近辺、大阪西区の料理教室(クッキングスクール)、食楽-LABO-低糖食・低インシュリン食などを、“楽しく”をモットーにみなさんと学びます。皆さんはダイエ…