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不妊解消のために精液を増量~アルギニンと亜鉛~

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現代では、男性不妊に悩むカップルも多いようです。

男性不妊を栄養素から改善していきましょう。

特に不足している栄養素としてアルギニンと亜鉛があります。

実は、精液にとってアルギニンと亜鉛は無くてはならない成分です!

そんなわけでサプリを使った精液増加をやりたいと思います。

精液は「精子、精嚢液、前立腺液、カウパー」に分けられて精嚢液が7割、前立腺液が3割を占めると言われてます。

単純に精液を増やすには、精液の成分を効率よく吸収して精液を作り出しやすい環境にすれば良いのです。

精液の成分の80%を占めると言われているのがアルギニンです。

そして常に不足しているため摂取による効果を期待出来るのが亜鉛です。

この2つを摂れば確実に精液は増えます。

・亜鉛
・アルギニン


更に効果を高めるために細かい成分を摂取することで吸収効率もあげる組み合わせも考えましょう。

まずアルギニンと亜鉛の吸収率を上げる成分として「ビタミンB6、葉酸、クエン酸」があります。

次に細かい成分として精嚢液の主成分である果糖があります。
(前立腺液の主成分はクエン酸)

コレで精液だけはかなり増えると思います。

結論として

・亜鉛
・アルギニン
・ビタミンB6
・葉酸
・クエン酸
・果糖


を日常生活でしっかりと摂取すれば確実に精液の増量に繋がるでしょう。

特に栄養素は、毎日口から取り入れ、自分の体を作っている大切なものですから、しっかり改善していった方が良いでしょう。

 

 

 

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