スタッフブログ

社会人デビューした方へ!四月病の原因と対策

こんにちは!神戸西宮・梅田(うめきた)エステ・ダイエットの活性リンパマッサージボディラボプラスの 二宮葉子 です。風は冷たいですが日差しはすっかり春ですね!サロンのお花たちも何だかうれしそうです四月になり電車などで真新し…

春の体調不良対策 自律神経のバランスを整える方法3つ

こんにちは!神戸西宮・梅田(うめきた)エステ・ダイエットの活性リンパマッサージボディラボプラスの 二宮葉子 です。サロンの木瓜(ぼけ)のお花が咲きました~。春らしい色で見ていると和みます木瓜といえば春はいつもにましてボケ…

便秘解消にオススメ!

こんばんは神戸西宮梅田リンパマッサージ、エステ、ダイエット&活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの三田村京子です。最近、便秘でお困りだとのお客様の声をよく聞きます夏に比べ水分摂取が減るので冬は便秘気味になる方が多い…

食欲を抑える方法②

こんにちは!神戸西宮リンパエステ、ダイエット&活性リンパマッサージボディラボプラスの 二宮葉子 です.。前回の記事では食欲が止まらなくなるシーズンすなわち秋がやってきましたねという記事を書きました今日は色々試してきた私が…

食欲を抑える方法①

こんにちは!神戸西宮リンパエステ、ダイエット&活性リンパマッサージボディラボプラスの 二宮葉子 です.。皆さん日々嫌というほど実感されていると思うのですがダイエットの敵は「食べ過ぎること」「間食がやめられないこと」ですよ…

水をたくさん飲むと足がむくみやすくなる?!②

こんにちは!神戸西宮リンパエステ、ダイエット&活性リンパマッサージボディラボプラスの 二宮葉子 です.。昨日の記事に、水は人が生きていくのに必要不可欠なものですが人によっては、水をたくさん飲み過ぎることでむくみを引き起こ…

水をたくさん飲むと足がむくみやすくなる?!①

こんにちは!神戸西宮リンパエステ、ダイエット&活性リンパマッサージボディラボプラスの 二宮葉子 です.。夕方になるとパンプスがきつくなるほどむくむ脚。マッサージしたり、着圧ソックスを履いても中々良くならない・・・そんな方…

秋バテ解消!

こんにちは神戸西宮リンパマッサージ、エステ、ダイエット&活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの小嶋京子です。朝、晩は過ごしやすくなりましたね(*^_^*)ただ、気をつけて頂きたいのが秋バテです夏から秋へと移行する時…

夏を元気に過ごす為の毒出し♪♪

こんにちは神戸西宮リンパエステ、ダイエット&活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの 伊藤 真未 です.。今日も暑いですね(>_<)最近こんな症状の方いませんか?・疲れがとれない・だるい・カラダが重い・む…

いい汗をかいてデトックス♪♪

こんにちは神戸西宮リンパエステ、ダイエット&活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの 伊藤 真未 です.。最近汗をかいてますか?暑いからと言って、クーラーのきいた部屋にいたり、冷たい食べ物・飲み物を飲んで汗をかかない…