こんにちは、神戸西宮活性リンパマッサージの田中朋秋です。　人が食べ過ぎる原因の一つに、　甘みや油脂、出しの味など美味しいものを食べると　脳内に分泌される「快感物質」があるとお話しました。　その他に、「ストレス」でも食欲…

　こんにちは、神戸西宮活性リンパマッサージの田中朋秋です。　ここ数日涼しくて過ごしやすい日が続いていますね～　今日の、タイトルを書いていて、　ほんまに、自分のことやなぁ～と笑ってしまします。　いつも、食事が終わった後に、…

　こんにちは、神戸西宮活性リンパマッサージの田中朋秋です。　　数回にわたり新陳代謝についてお話してきました。　以前の新陳代謝の記事 　　　　　　　　↓　 http://ameblo.jp/houshu-body…

　こんにちは、神戸西宮活性リンパマッサージの田中朋秋です。　今日も基礎代謝のお話の続きです。(*^。^*)　基礎代謝とは人間が生きていくのに最低限必要な、　消費エネルギー。　なので、基礎代謝が高いほうが、　じっとしていて…

　こんにちは、神戸西宮活性リンパオイルマッサージの田中朋秋です。　基礎代謝のお話の続きです。　基礎代謝は、人間が生きて行くための最低のエネルギー　だというお話をしましたね。　基礎代謝はエネルギー消費が多い筋肉量によって決…

　こんにちは、神戸西宮活性リンパオイルマッサージの田中朋秋です。　　私たちは「代謝」という言葉を何気なく使っていますが、　代謝には大きく二つに分けられます。　「新陳代謝」と「基礎代謝」です。　今日は、「新…

こんにちは、神戸西宮活性オイルリンパマッサージの田中朋秋です。　アマゾンで予約していた本が届きました～＼(^o^)／　野口晴哉（のぐち　はるちか）さんの、「体癖」という文行本です。　カラダに携わる人なら一度は耳にされたこ…

こんにちは、神戸西宮活性リンパオイルマッサージの田中朋秋です。　サロンでお体が冷えているお客様に、　「お風呂の湯船につかっていますか～？」とお尋ねすると　「ほとんど毎日つかってますよ！」とおっしゃる方がいました。　すごい…

こんにちは、神戸西宮活性リンパマッサージの田中朋秋です。　仕事がら中腰になる姿勢でマッサージをしていると、　どうしても腰に負担がかかり腰の痛みに悩ませられることがあります。　私たちのような仕事だけでなく、デスクワーク、家…

こんにちは、神戸西宮活性リンパマッサージの田中朋秋です。　夏は皮膚から大量の汗をかきます。　顔も汗でべたべたして、まさか乾燥しているなんて　思いもよらないですよね～　実は、夏こそ肌の乾燥には気を配らないといけないんですよ…