スタッフブログ

甘いものが止められない方にオススメ♫ ドライフルーツ デーツ!

こんにちは!大阪・梅田・茶屋町・中津(うめきた) 活性リンパマッサージ専門店  ボディラボプラスの前川です。 甘いものが止められない方にオススメ♫  ドライフルーツ デーツについてご紹介します!  ●西宮北口本店  07 […]

痩せやすく健康的な体をつくる食事とは?

こんにちは!  大阪梅田茶屋町(うめきた)中津  活性リンパマッサージ専門店  ボディラボプラスの藪克美です。 今日は健康で美しいボディラインをつくるのに 欠かせない食事のお話です(^^) 是非、日頃の食事内容を振り返っ […]

夏野菜 トウモロコシの栄養と湯がき方

こんにちは! 大阪梅田茶屋町梅北(うめきた)中津 活性リンパマッサージ専門店  ボディラボプラスの大園はるかです。 先日知り合いが作った トウモロコシを頂きました^^ 皆さんトウモロコシの栄養や美味しい茹で方があるのをご […]

最近のマイブーム 豆乳

こんにちは!  大阪梅田茶屋町梅北(うめきた)・中津  活性リンパマッサージ専門店  ボディラボプラスの大園はるかです。 最近のマイブーム! 食前に豆乳を飲むことです。 初めて豆乳を飲みましたが美味しいでうね^^ 今回は […]

【 神戸三宮 神戸牛 プロペラ】

こんにちは! 大阪梅田 茶屋町 梅北 中津エステ・ダイエットの 活性リンパマッサージ ボディラボプラスの  大園はるか です。 【 神戸三宮 神戸牛 プロペラ】 先日20日は誕生日であり、 友人と神戸三宮「プロペラ」とい […]

卵を生卵ではなく加熱して食べた方がいい理由

こんにちは! 茶屋町梅田北(うめきた) エステ・ダイエットの 活性リンパマッサージ ボディラボプラスの  二宮葉子 です。 サロンのお客さまとお話していると、 「インフルエンザにかかって(/_;)」という方が 結構いらっ […]

サーモスのスープジャーとレシピ本をプレゼントしてもらいました☆

こんにちは!  神戸西宮 エステ・ダイエットの 活性リンパマッサージ ボディラボプラスの  二宮葉子 です。 姉から誕生日プレゼントに サーモスのスープジャーをもらいました♪ 他メーカーのとも迷ったそうですが 容量・保温 […]

青汁を美味しく方法^^

こんにちは! 茶屋町梅北(うめきた)中津エステ・ダイエットの 活性リンパマッサージ ボディラボプラスの  大園はるか です。 今年はホント寒く、 インフルエンザも流行っています 皆さん栄養は偏っておりませんか~?? 私は […]

母の味♪いかなごの釘煮

こんにちは!神戸西宮・梅田(うめきた)エステ・ダイエットの活性リンパマッサージボディラボプラスの 二宮葉子 です。実家の母からいかなごの釘煮が届きましたごはんが進んで困る困る~(笑)実家にいる時は毎春当たり前のように食べ…

岡山旅行⑤由加温泉ホテル 山桃花♪

こんにちは 神戸西宮うめきたリンパマッサージエステ、ダイエット&活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの三田村京子です。岡山旅行⑤です後楽園から車で30分ほどの山の中にポツンとある一軒宿のホテル山桃花さんに泊まってみ…