スタッフブログ

「血液の循環不良」の改善方法　②　血液循環が健康のカギ

「血液の循環不良」の改善方法（１）血液の流れを良くする①ストレッチ、運動、入浴などで筋肉の緊張を緩める事（体を冷やさない事）（温熱療法、肩甲骨のストレッチと首の指圧などで改善）お風呂60兆個の細胞に栄養素と酸素を運び、老…

血液を汚さない為に　④　酵素が大切です。

血液を汚さない為に　酵素が大切です。酵素のまめ知識を！酵素には　消化酵素、代謝酵素、食物酵素　の３つがあり、消化酵素　と　代謝酵素　をあわせて体内酵素と呼んでいます。<1. 消化酵素 とは >消化酵素はその名…