体調がすぐれないときは体を温めることが大切なのです。

お風呂でも腹巻でもカイロでも湯たんぽでも、サウナでもどんな方法でもいいので体を温めることが大切です。

ところが　多くのひとは逆のことをしてしまっているのです。

例えば　「風邪薬」です。

テレビCMでよく見る「風邪かな？と思ったら○○」

これは、薬を売る為のコマーシャルなのです。薬が売れるようにする為には　どんなキャッチフレーズが良いかを考えて造っているのです。

あなたの風邪を治すことを考えてCMを造っているのではありません。

風邪気味ぐらいで薬を飲む必要はないので、風呂に入って　早めに寝てください。

一般的な風邪薬というのは、風邪の原因となるウィルスに対するものではなく、風邪の症状を緩和する成分がいろいろと含まれているものです。

もちろん　明日大切な商談があるとか、症状を緩和するだけでも必要なときはあります。

薬の効能を理解してお使いください。

風邪薬より悪いのが「鎮痛解熱剤」です。

熱は体が免疫力を高めてウィルスと闘うために必要です。

それを解熱剤で下げるということは、免疫システムの足を引っ張る裏切り行為であり、本末転倒な行為なのです。

参考文献

「体温を上げると健康になる」

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このような期待に対する結果は　個人差があり、期待する変化がないこともあります。

美容・健康器具に、遠赤外線を活用した全身温熱器具があります。治療用の器具とは違い、家庭で安心して使えるように出力を抑えてますが、遠赤外線による発汗などが　自宅で簡単にできるメリットがあります。

医師の治療と並行してできる温熱器具スマーティを紹介いたします。

遠赤外線は太陽光線の一種です。

また、「遠赤外線は体によい作用をする」と言われておりますが、すべてが解明されているわけでもありません。

　ですので実際に試されて　体調で判断されてはどうでしょうか？

毎日　遠赤外線豊富な温泉に通えない方も多いと思います。自宅で遠赤外線浴を楽しめる健康器具を紹介します。

フジカ製　遠赤外線全身温熱器具（スマーティ）を試してみたい方に　レンタルスマーティ　があります。

インターネットで「スマーティ」の単語で検索していただきますと　色々な情報を得ることができます。

　ご自宅で、１～3ヶ月　毎日使われ、ご自身で体の変化を判断されるのが　良いと考えます。