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- スマーティー (ドーム型遠赤サウナ） スマーティー 遠赤外線ドーム型サウナ レッグホット(足温器遠赤サウナ）
- 投稿日：2014/11/23
冷え と 不眠 （ スマーティ レッグホット ）
夜、足湯するかお風呂に入ると寝つきがよくなります。 また、寝る前に少しお酒を飲めば、よく眠れることも知られています。 それは体が温まることによる、効果です。 睡眠中は副交感神経が優位になります。 そのためには体を温めて、 […]
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