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サウナ と お風呂の違い

お風呂は、水圧を受けますので、血圧が上がる されています。 ところが、サウナは、水圧の影響を受けませんので、血圧は上がらないとされています。 血流ががよくなると、逆に血圧は下がる傾向になりますので、サウナは血圧の高い人に […]