スタッフブログ

育成光線(遠赤外線の一部)

育成光線(遠赤外線の一部) 太陽の光は虹の様に見える可視光線と目に見えない紫外線や赤外線があります。 赤外線は可視光線の赤色の外側にある目に見えない光線で0.75~1000ミクロンの波長領域を赤外線と呼び、その中でも4~ […]

遠赤外線で健康になるの?

遠赤外線で健康になるの? 遠赤外線は太陽光線の一種です。 ですから 太陽光線を浴びればよいのです。 実は、人間の細胞の中にある ミトコンドリア 生命の源 とも呼ばれているものです。 このミトコンドリアが熱を発生している元 […]

美容・健康に必要な睡眠

美容・健康には 上質の睡眠が必要です。 適度の運動をした日 や 温泉旅行をした夜 などは 上質の睡眠にめぐり合いますよね。 上質の睡眠には 何が必要なのでしょうか ?  睡眠中にも脳に十分な血流が必要なのです。 &nbs […]

ドーム型サウナ スマーティ に入浴して 分かったこと

ドーム型サウナ スマーティ に入浴して 分かったこと。 暑い季節ですと 20分も入っていると 汗が凄い! 汗が噴出してきてから 10分くらい入っているのが 限界か? 無理をする気もないので 合計25~30分 程で出ていま […]