スタッフブログ

良い睡眠をとる為にPart2

こんにちは、エステサロンピュールボーテです(^^) ●寝つきの良くなるバレリアン バレリアンはカノコソウともよばてているハーブで、 睡眠の治療効果があることでも知られています。 科学的な証拠も得られていて、寝つきをよくす […]