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- 投稿日：2012/05/02
村山力さんの収納ダイエットに続け!
先日、ひまわりサービス村山さんの収納ダイエットセミナーに行ってきました。
身の回りも、体脂肪もすっきりされた村山さん。
リバウンドしながらも続けてこられた体重増減グラフを参考に、自分版を作ってみました。
ここ数年、少しずつ域値が増え続ける、体脂肪&体重にストップをかけるべく。
今まではスマホのアプリを使ってましたが、やはりいつも見える化しないと、つけただけで満足してしまいます。
7月末目指してガンバります(^-^)/
