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実はヘルシーな食べ物6選☆

カレー編シーフードカレー カレーは選び方によってカロリーと栄養価が大幅に変わります。 ビーフカレー1000キロカロリー前後ですが、シーフドカレー650キロカロリー前後で済みますしえびやイカの海鮮に含まれるタウンリンという […]