こんにちは、エステサロンピュールボーテです(^^) ●ビタミンB群 ビタミンB1、B2、B6、B12の他に、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチンと8種類のビタミンをまとめてビタミンB群と呼びます。 これらのビタミンはお互いに助け合って働き、体内で行われる様々な代謝に作用します。 ●ビタミンA（β-カロテン） 肌や粘膜を守るビタミンで、植物由来をβ-カロテン、動物由来をレチノールと呼びます。 必要に応じて体内でビタミンAに変わります。 NMF（天然保湿因子）の生成を促して肌の乾燥を防ぐ他、強い抗酸化作用も備えています。 口内炎の予防にも効果的です。 これらの成分が全ての青汁商品に含まれているわけではありませんが、健康管理にとても良さそうですね！