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太らないアイスの選び方☆

乳脂肪の多い順にアイスクリーム、アイスミルク、ラクトアイスの3つに分けられます。 でもカロリーが1番高いのはラクトアイスが1番高カロリー! シャーベットなどは氷菓に分類されて1番低カロリーです。 ☆アイスクリーム 100 […]