こんにちは！大阪天満橋エステサロンピュールボーテです(^O^)/ 夏が終わって気を抜いてない？”お腹&背中に同時に効く”スクワットをマスターせよ 仕事が忙しく、運動する時間はなかなか取れな […]

カップ麺は美味しく手軽に食べられる便利な食品ですよね。仕事で残業になってしまったときなどは、簡単に早く食べられるのでついつい手がのびてしまうのではないでしょうか？でもカップ麺は女性には大敵だったのです。男性と比べて女性の […]

こんにちは。エステサロン　ピュールボーテです☆ 9月も最後の週末ですね。９・１０・１１月はブライダルシーズンですね。挙式を控えておられる花嫁様！ボディ・フェイシャルの準備はバッチリですか？ 花嫁様のドレスを着たときに気に […]

水毒とは？ 水毒の水とは、東洋の伝統医学の言葉で、体の中を巡る体液のことを指します。 水毒はその中でも水が滞った状態を表します。 水には、体に潤いを巡らせ老廃物を回収する役割があるため、流れが滞るとくすみやむくみを引き起 […]

ダイエット経験者ならわかるダイエット中の停滞期は本当に苦しいですよね。 ダイエットが上手くいっているからこそ起こる停滞期ですが、頑張っているのに体重が落ちないのは大きな悩みです。 そこで今回は辛い停滞期に見直すべきポイン […]

こんにちは。エステサロン　ピュールボーテです。 シルバーウィークもあっという間に今日が最終日ですね！！皆さんどんなお休みを過ごされましたか？ たくさん遊んで、たくさん食べてしまったという方もいらっしゃるかもしれませんね。 […]

おはようございます。エステサロン　ピュールボーテです☆ シルバーウィークもあと1日ですが皆さん生活リズムは乱れていませんか？？ 現代では、夜更かしをしたり、眠る時間が遅く朝早く起きないといった夜型の生活の方をし、朝に早起 […]

こんにちは。エステサロン　ピュールボーテです。今日はピュールボーテのコースでも使用している遠赤外線ドームでの発汗の効果についてのお話です☆ 皆さんは普段汗を出していますか！？ ベタつくし、お化粧は崩れるし、汗なんてキライ […]

こんにちは。エステサロン　ピュールボーテです。シルバーウィークに突入しましたね。皆さんどんなお休みを過ごされていますか？ お仕事でお疲れがたまっていると、お休みの日など昼過ぎまでベッドからでられないでグズグズ過ごしてしま […]

スーパーフードって、何だかちょっぴり遠い存在ですよね。プライマリースーパーフード10の中には、聞いたことのない名前があった！という人も多いと思います。そこで今回は、“手軽に取り入れられる”身近な食材の中から、美容、健康効 […]