食欲の秋♡美容フード「鮭」を食べてダイエットしよう！ 秋の旬の魚「鮭」が実はダイエットフードだとご存知でしたか？栄養満点で低カロリー、しかも糖分も少ないなどダイエットの強い味方となる鮭は、味にくせも少なく様々な調理に向い […]

運動と食事制限。ダイエットで外せないのがこの２つ。忙しい毎日で２つを継続させるというのは大変なものですよね?!　でも、いくら努力してダイエットしても痩せれないという方は他の生活習慣に原因があるのかも知れません。 例えば、 […]

おはようございます。エステサロン　ピュールボーテです。 3連休明けはとてもいいお天気になりましたね。10月10日に挙式をされたお客様から素敵なお写真が届きました！！ ご来店のきっかけはドレス試着で気に入ったドレスを着るた […]

こんにちは。エステサロン　ピュールボーテです。 3連休の最終日ですね。今日もお天気がよさそうです。 さて、ピュールボーテからこの秋に新コースが登場します！！その名も脂肪燃焼ウエイトダウンコース！ 体重は勿論、サイズの大幅 […]

こんにちは。エステサロンピュールボーテです。 10月の3連休ですね！！スポーツの秋。運動会などに参加されていらっしゃる方もおられるかもですね☆ 今日は11月の挙式に向けてダイエットを頑張られているお客様のご紹介です。 目 […]

そもそも、雑穀とは米や小麦粉以外の穀類の総称。精製されていないものが大半なので、食物繊維やミネラル、ビタミン、美肌・美髪作りに欠かせないアミノ酸などの栄養価にすぐれており、デトックス効果も高いのが特長。たんぱく質も含有し […]

こんにちは！大阪天満橋エステサロンピュールボーテです 押すだけで痩せる！？いつでも、どこでも出来ちゃう【手】のツボ押しダイエット！！ ツボが効く！とはよく耳にしますが、なんと手にもダイエットに効くツボがあるんです！！手な […]

チアシードの栄養価 チアシードがスーパーフードやミラクルフードといわれるのはその栄養価にあります。 その含有量も圧倒的で水とチアシードがあれば生きていけるといわれるくらい栄養の宝庫です。 たんぱく質 ミネラルビタミン オ […]

こんにちは。エステサロン　ピュールボーテです。 あっという間に10月に突入しましたね！！今週末に挙式を控えていらっしゃる新郎新婦様も多いのではないでしょうか。 ピュールボーテでは新郎様にも挙式前にしっかりとしたケアが出来 […]

こんにちは！大阪天満橋エステサロンピュールボーテです(^O^)/ 気になるセルライトをクリーム&オイルのマッサージで解消する方法！ パンツを颯爽と履きこなしたいのに、セルライトがあるから脚は出したくない…と気にし […]