スタッフブログ

無理なダイエットが引き起こす悲劇

とにかく痩せるために絶食したり、食事を極端に減らしたりしていませんか？無理なダイエットは栄養不足や筋肉・骨の減少、ストレスなどを招きやすいもの。1度は体重を減らすことに成功しても、あとあと思わぬトラブルに悩まされる可能性 […]