こんにちは　エステサロンピュールボーテです ダイエットが続かない！モチベーションを上げるための5つのこと。 せっかく意気込んでやってたダイエット。それ、今もやってますか？ダイエットに飽きちゃった人のために、もう一度頑張れるよう対策を考えてみました 誰しもが経験しているであろう ダイエットのマンネリ化や三日坊主。 そこでダイエットが続かない女の子のために いろんな対策を考えてみました 〈対策1〉方法を変える 朝バナナ、ウォーキング、筋トレ… いろいろなダイエットがあります。 〈対策2〉同志を探す 周りにダイエットしている子、 何人かはいるはず。 ダイエット仲間って 実はとっても大切なものなんです。 どのダイエットが効果的だったとか いつ頃から何キロ痩せたとか 情報共有するだけで刺激になります 〈対策3〉細い子が着ると可愛い服 細い子が着るからこそ可愛い服、 たーくさんありますよね。 痩せたら着たい服を考えてみましょう この服を着たい！という目標で 買っちゃうのもありです あえてスキニーなど体のラインが わかりやすい服を買って ダイエット効果を測るのも 楽ちんで可愛い切り替えワンピウエストの部分が太っていると分かりやすい…。ほっそりBODYを手に入れてで着こなしましょうコレを着て1日中お腹をへこませる意識をするのも あえてダボッと感が可愛いボーイフレンドデニムそれ、ダボッと感になってる…？足首だけでも早く痩せよう！という気になれます！ 〈対策4〉ダイエットで恋愛運アップ!? 痩せると恋愛運アップするという噂 この噂、よく考えてみても、 細い子が好きって男性が多いので 当たり前ですよね。 大好きなあの人のために、 将来の旦那さんのために、 そしてなによりも自分のために