こんにちは、エステサロンピュールボーテです(^^) 酵素ダイエットなど酵素を取り入れている方は多いのではないでしょうか。 ご存知の方が多いと思いますが、再度酵素の大切さをシリーズですお伝えしていきます！ そもそも酵素は生命活動を助けるたんぱく質の一種。 実はわたしたちの活動すべてに酵素は使われているので、言い換えれば「酵素なしには生きられない」ということになります。 つまり、基礎代謝をUPさせるためにも、肌の新陳代謝を高めるためにも、自律神経やホルモンバランスを整えるにも、酵素は必須なのです！