こんにちは、エステサロンピュールボーテです(^^) 本日は酵素をとることで得られる様々な効果を紹介します。 （１）基礎代謝UP 体内には代謝酵素と消化酵素が自然に存在しています。 そのうち代謝酵素の方を増やすことができれば、基礎代謝が自然と上がって痩せ体質が叶います。 食事を通して摂る酵素は消化を助ける働きがあるので、自然と体内の酵素は代謝酵素が自然と増えるという訳です。 （２）腸の免疫力アップ 外部からの病原菌、有害物質を食い止める大きな役割を持っている腸の健康は病気に負けない体づくりに不可欠です。 実は免疫機能の8割程度は、腸にあると言われています。 そこで酵素をしっかりと摂取することで腸の働きも整ってきます。 酵素には腸の免疫力アップ効果があり、しっかりを吸収しておくことが健康な体に繋がります。 （３）便秘解消 腸内環境を整えてくれる役割が極めて高い酵素は便秘解消にも役立ちます。 便秘は腸内に老廃物が溜まり腸内環境が悪玉菌で満たされている状態ですから、便秘を解消することで美肌・ダイエット効果にも繋がります。 このように酵素を摂取することはダイエット面や美容面、健康面でたくさんのメリットがあります！ 特にダイエット面を見れば美腸に繋がりますから、ぽっこりお腹の改善にも役立つことは明白ですね。 ピュールボーテでも酵素ドリンクを取り扱っているので、気になる方は、ぜひ日常的に酵素を上手に取り入れた食生活を心がけてみてください☆