1日5分でにっくき”セルライト”にさようなら。簡単ブラッシングで美脚を手に入れよ 女の子なら誰もが憧れる”美脚”。憧れの美脚になるためにはこのにっくきセルライトとおさらばしなくてはいけません。セルライト対策に効果てきめんな美容法、ドライスキンブラッシングをご存知ですか？ミランダ・カーもやっていたというドライブラッシングはセルライト対策以外にも嬉しい効果がたくさん♡ 「セルライト0の美しい足が欲しいの。」 女の子なら誰でも手に入れたい、美脚。 むくみのない、まっすぐでスラっとした足。 もちろんその足にセルライトなんてものはない。 ■1日5分で簡単に美脚だ手に入るとしたら…？ そんな素敵な話が本当にあるんです！ たった1日5分で始められるセルライト対策、 “ドライスキンブラッシング”を始めませんか？ ▷▷ドライスキンブラッシング 「はて、ドライスキンブラッシングとは…？」 聞きなれない言葉ですがミランダ・カーなど 海外セレブも行っていた効果のある美容法です♡ 使うものは”乾いたブラシ”！ このブラシで1日数分 全身をこすってあげるだけで 気になるセルライトとおさらば♡ ▷とにかく効果がすごい！！ このドライスキンブラッシングは、 こするだけなのにセルライト対策意外にも たーくさん効果があるんです！！ ・セルライト対策 ・痩身 ・デトックス ・古い角質のピーリング ・肌の色ツヤをよくする ・自律神経が整いリラックスできる セルライト対策をしながら、 ダイエットや冷え性対策にもなるなんて 女の子にとって嬉しすぎる効果◎ また生理が軽くなったという人も。 これが血行やリンパ液の流れを良くしてくれる上、代謝をアップさせてくれるため、セルライトのできにくい体作りや、セルライトをなくすためだけでなく、更にはダイエットや冷え性の治療にも役立つ ▷ドライスキンブラッシングのやり方 気になるやり方ですが、 やり方はとっても簡単なんです♡ 全身の先っぽの方からブラッシングしてあげるだけ！ 力は入れずに優しくブラッシングしてあげて。 1. まずは服を脱いで足先から。下から上へ心臓に向けて動かしてください。 2. 下半身のブラッシングが終わったら、手先から心臓に向けて同じように動かしてください。 3. 次は、背中です。（ブラシの柄の部分を持つか、パートナーに手伝ってもらいながら） 4. 最後に、お腹（時計回りに大腸の動きに沿って）・胸・首です。 全身のブラッシングする方向です。 このイラストをみながらブラッシングすれば完璧♡ ■（　足のむくみに　） 足のむくみが気になる人は 足を重点的にくるくると小さな円を描くように 小刻みにマッサージ◎