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肩こりの原因は日常生活にあふれています　⑤　改善体操Ⅱ　

  こんにちは、神戸・西宮活性リンパオイルマッサージの田中朋秋です。

　肩こり改善体操　パート２


　自分の席でできるので、少なくとも、

　

　３０分に一回位は、１分でもいいので、


　カラダを動かしてみてくださいね～～(*＾ー＾)ノ


★西宮リンパマッサージ田中朋秋のブログ★
 
仕事の合間に少しでもストレッチすると
筋肉のコリが楽になりますよ～

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