こんにちは！
 茶屋町梅北（うめきた）中津エステ・ダイエットの
活性リンパマッサージ ボディラボプラスの　
大園はるか　です。


今年はホント寒く、

インフルエンザも流行っています

皆さん栄養は偏っておりませんか~？？

私は…＾＾；偏らないように青汁を飲んでいます♪
最近の青汁は飲みやすいと言われておりますが、

それを更に美味しく飲むオススメの方法をご紹介しまーす！


青汁は多くのビタミンやナトリウムの排泄を促すカリウム、
食物繊維が含まれており、栄養補給だけでなく
便秘解消やダイエットにも良いと言われています＾＾

ではオススメの飲み方をご紹介致します！

①牛乳と割る（お子さんにも飲みやすい、抹茶オーレに近い！）

②豆乳と割る（牛乳と比べて低カロリーに飲むことが出来る）

③野菜ジュースと割る（青汁の匂いや苦味が軽減される）

④ヨーグルトに混ぜて飲む（お好みで蜂蜜を入れる）

皆さんもお好みの飲み方を見つけて見て下さいね♪


●西宮北口本店 　０７９８－６３－７６６７
阪急西宮北口駅より徒歩２分

●茶屋町梅田北店(うめきた) 　０６－６２２５－７００３
地下鉄御堂筋線中津駅より徒歩４分
阪急茶屋町口改札より徒歩５分
ＪＲ大阪・地下鉄各線梅田より徒歩１０分
アクセス楽ちんです♪

【各店共通】 営業時間１０時～１９時(最終受付時間)

　(ご予約のお電話は１９時以降も 　受けつけています）



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