スタッフブログ

紫外線対策♪♪

こんにちは神戸西宮リンパエステ、ダイエット&活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの 伊藤 真未 です.。紫外線対策してますか?  紫外線の量は3月から増えているんです紫外線は波長の長さにより紫外線A波と紫外線B波に…

水虫予防♪♪

こんにちは神戸西宮リンパエステ、ダイエット&活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの 伊藤 真未 です.。じめじめした季節が近づくと気になるのが「水虫」。水虫の原因菌である「白癬菌」は、高温多湿の環境を好むと言われて…

疲れ目対策♪♪

こんにちは神戸西宮リンパエステ、ダイエット&活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの 伊藤 真未 です.。パソコンや携帯を長時間見ると眼が疲れたり、肩がこったりしませんか?少しでもやわらげるには、① 意識的にまばたき…

美の大敵 目の下のクマ(>_<)

こんにちは神戸西宮リンパエステ、ダイエット&活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの 伊藤 真未 です.。寝不足、生理不順、生活の不規則などで出てくる“美の大敵”、目の下のクマ。体からの老廃物…

カラダの疲れ(>_<)

こんにちは神戸西宮リンパエステ、ダイエット&活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの 伊藤 真未 です.。もう春ではないのですが(>_<)春になるとなんとなく疲れやすい、手足がむくむ、肌もカサカサ――。そ…

夏の水分の取り方♪♪

こんにちは神戸西宮リンパエステ、ダイエット&活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの 伊藤 真未 です.。私たちの身体は、およそ3分の2が水分といわれています。暑い夏、体温を調節するため、たくさんの汗をかきます。たく…

入浴の効果♪♪

こんにちは神戸西宮リンパエステ、ダイエット&活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの 伊藤 真未 です.。だんだん暑くなってきましたね~(>_<)暑くなるとシャワーですませることが多くなるかもしれませんが…

梅雨を元気に過ごす方法♪♪

こんにちは神戸西宮リンパエステ、ダイエット&活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの 伊藤 真未 です.。今日は「梅雨の不調」のお話です。梅雨の季節になるとなぜか調子がよくないと感じませんか?例えば・・・・なんとなく…

免疫力を高める「睡眠」♪♪

こんにちは神戸西宮リンパエステ、ダイエット&活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの 伊藤 真未 です.。 春は日によっても、また一日のうちでも …

お尻ダイエットで理想のボディーラインに!①

こんにちは!神戸西宮リンパエステ、ダイエット&活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの 二宮葉子 です.。今日は5月らしくいい天気ですね。サロンのお花たちも嬉しそうです今日は2回に分けてお尻ダイエットについて書こうと…