こんにちは。purbeaute by Hisako Takayamaの近澤です。本日はお店が定休日なのでお出かけしてきました。
友人が勤めている中崎町のカフェに遊びに行くと、メニューにグリーンスムージーがあったので注文してみました。女優さんやタレントさんなどきれいな方は必ずと言っていいほどグリーンスムージーを飲んでいますよね
こちらのスムージーの材料は小松菜・バナナ・りんご・パインだそうで苦いのが苦手な私でもおいしくいただけました



小松菜は基礎代謝を上げる食品の代表と言われるくらい栄養素もとても豊富な食品です。炒め物やおひたしでもおいしくいただけます。夏は気温も上がり、基礎代謝能力が落ちるといわれています。ぜひみなさまもグリーンスムージーお勧めですよ　　　　近澤


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