こんにちは。エステサロン ピュールボーテです。 昨日、今日とかなり暑くなりましたね。 土日はお出かけの予定を立てられる方も多いでしょうね。ピュールボーテは今日もたくさんのお客様にご利用頂いております♪( ´▽｀) 天気のいい日にはウォーキングがオススメです。せっかく歩くなら、脂肪がしっかり燃焼するよう20分以上を心がけ、いつもより少し歩くペースを上げてみましょう。日焼け対策、水分摂取もお忘れなく！