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ホットヨーグルトとはPart2

こんにちは、エステサロンピュールボーテです(^^) ホットヨーグルトを食べるタイミングは夜がオススメ。 良質な睡眠へ導く効果があるだけでなく、睡眠中の成長ホルモンの分泌を促進し、睡眠中も腸の働きをサポートするので、ダイエ […]