こんにちは、エステサロンピュールボーテです(^^) 日本人の主食の「お米」 最近糖質制限ダイエットが流行っていますが、お米の糖質は脂肪になりにくいそうです。 食べたお米の糖質のうち約70％は、水と結合して筋肉に蓄えられま […]

こんにちは、エステサロンピュールボーテです(^^) ●カルシウム 骨や歯の生成に必要な必須ミネラルで、エネルギーの代謝や血圧、筋肉の収縮、神経の働きなど、体の機能に深く関係している重要な栄養素です。 カルシウムの吸収率は […]

こんにちは、エステサロンピュールボーテです(^^) ●ビタミンB群 ビタミンB1、B2、B6、B12の他に、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチンと8種類のビタミンをまとめてビタミンB群と呼びます。 これらのビタミンは […]

こんにちは、エステサロンピュールボーテです(^^) 青汁を飲むことによって得られるであろう美容効果を少しだけ詳しく紹介していきます。 ●ビタミンC 美容ドリンクやサプリメントなどでもおなじみのビタミンCは、優れた抗酸化作 […]

こんにちは、エステサロンピュールボーテです！ ブライダルのお客様に特にオススメのバンテージのご紹介です。 ドレスからでるハミ肉、二の腕ってすごく気になりますよね。 キャビテーションで柔らかくなったお肉にさらに脂肪溶解効果 […]

こんにちは、エステサロンピュールボーテです(^^) 栄養バランスを整えるのにぴったりの「青汁」 飲んでいる方も多いのではないでしょうか。 青汁とは、ケールや明日葉、大麦若葉などを粉末にし、水に溶かして飲むもの。 肌の代謝 […]

こんにちは、エステサロンピュールボーテです。 一番人気の劇的スリムコースのご紹介です！ ご予約の一番多いコースで、エステが初めてというお客様も受けて頂きやすく全体痩せが可能な内容です(^ ^) 最初に遠赤外線ドームサウナ […]

こんにちは、エステサロンピュールボーテです(^^) （３）さつまいも 食物繊維やさまざまなビタミンが含まれたさつまいも。 食べる際のポイントは“皮ごと”食べること。 実はサツマイモの皮には食物繊維、ビタミンC、カリウム、 […]

こんにちは、エステサロンピュールボーテです。 ブライダルの方限定の痩身コースのご紹介です！ とにかく式までに痩せたい！全体のサイズダウンをしたい花嫁様には絶対オススメです☆ キャビテーション全身、リンパマッサージ全身、E […]

こんにちは、エステサロンピュールボーテです(^^) （２）ゆでたブロッコリー ビタミンC、ビタミンAやビタミンB1、ビタミンB2、カリウム、リンなどが豊富に含まれる他、脂肪燃焼効果のあるクロミウムという物質も含まれている […]