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体脂肪のはなし その1

 こんにちは、神戸西宮活性リンパマッサージの田中朋秋です。  今日は、ダイエットの敵のように思われている 「脂肪」について、お話したいと思います(^O^)/ ダイエット(減量)は、体重を減らすことではなく、 体脂肪を減ら…