神戸西宮 エステ・ダイエットの
活性リンパマッサージ ボディラボプラスの　
大園はるかです。

お腹はいっぱいなのについつい手を伸ばして
食べてしまったりしませんか？？
そのついついを止めて、夏に向けてヤセ体質を作りましょう♪

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夏までに痩せる！「食べ過ぎグセを直す方法」その③

「自分にお疲れ様を言いたくて・・・ご褒美食い」

今日も頑張った自分にご褒美と
仕事帰りにコンビニなどで
甘いスウィーツやスナック菓子など欲しくなりますよね！

確かにこのご時世皆さん頑張っていらっしゃると思います♪　　

勿論ご褒美は心の為に大事なことです。


ただ、ご褒美が毎日になっていませんか＾＾；

対策・・・・

週に１回だけ、とびっきり美味しいスウィーツを一つだけ食べる！
「本当のご褒美日」にしてランクアップされてみてください！
それを励みに毎日食べていたスウィーツも我慢出来るかも知れませんね。


今までの行動を変えて行きましょう♪






●西宮北口本店 　０７９８－６３－７６６７
阪急西宮北口駅より徒歩２分

●茶屋町梅田北店(うめきた) 　０６－６２２５－７００３
地下鉄御堂筋線中津駅より徒歩４分
阪急茶屋町口改札より徒歩５分 
ＪＲ大阪・地下鉄各線梅田より徒歩１０分
アクセス楽ちんです♪

【各店共通】 営業時間１０時～１９時(最終受付時間)

　(ご予約のお電話は１９時以降も 　受けつけています）



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