スタッフブログ
- 体の不調を改善☆スタッフのブログ
- 投稿日：2015/05/22
白砂糖とカラダの冷え
こんにちは！
神戸西宮 エステ・ダイエットの
活性リンパマッサージ ボディラボプラスの
大園はるか です。
【白砂糖による体への弊害：冷え】
甘いものの食べ過ぎはカラダを冷やすと言われているので皆さん注意しましょう＾＾
私も含め・・・・（笑）
甘いもの、ほとんどのお菓子には白砂糖が含まれています。
食べ過ぎると直ぐにカラダに吸収されるため
血糖値が急上昇し、一時的に体温も上昇します！
しかし・・・
その後、膵臓から血糖を下げるホルモン「インスリン」が
大量に分泌されます。
その結果・・・
血糖値は急降下し、
同時に体温を下げます。
ダイエット中や冷えの気になる方は
とり過ぎに気をつけ
甘いものと上手にお付き合いしていきたいですね＾＾♪
たまにはいいですよね＾＾
それにしてもパンケーキ生地が柔らかくて
ほんと美味しかった～♪
写真は友だちと行った
京都の「Mog 」というパンケーキ屋さんです＾＾
●西宮北口本店 ０７９８－６３－７６６７
●茶屋町梅田北店(うめきた) ０６－６２２５－７００３
地下鉄御堂筋線中津駅より徒歩４分
阪急茶屋町口改札より徒歩５分
ＪＲ大阪・地下鉄各線梅田より徒歩１０分
アクセス楽ちんです♪
【各店共通】 営業時間１０時～１９時(最終受付時間)
(ご予約のお電話は１９時以降も 受けつけています）
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