こんにちは

神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの　伊藤　真未　です.。


パソコンや携帯を長時間見ると眼が疲れたり、

肩がこったりしませんか？



少しでもやわらげるには、

①　意識的にまばたきをする。

パソコン作業時はまばたきが

通常の1/3以下に減っているそうです。


②１時間に１回ストレッチをする。


同じ体勢で長時間いると、

ムクミやコリの原因になります(>_<)


毎日の事なので、少しでも対策をしてくださいね～(^O^)






キレイと元気のW効果☆

ダイエット・むくみ・冷え・肩コリ
慢性疲労・頭痛・不眠など・・・
カラダの様々な不調を改善します。

ボディラボプラスは
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お試し全身フルコースもあります。
頭～足の先までしっかりマッサージし、
カラダが軽くなりますよ～♪


ブライダルエステも始まりました～♪♪
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ボディラボプラス　田中先生のＡｍｅbaブログ
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