こんにちは神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの小嶋京子です。暑いですが食欲は無くなりませ～ん(^_^;)食べ過ぎ防止にお野菜を沢山とるようにしています夏が旬の夏野菜は夏バテの予防…

こんにちは神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの小嶋京子です。毎日、暑いですね～しかし、電車やビルに入ったら冷房がガンガンで体が冷えます(>_<)夏になるとシャワーだけ…

こんにちは！神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの　二宮葉子　です.。今日も蒸し暑いですね～さて今日も昨日に引き続きシャワー派の人に向けて「シャワーだけでも代謝を上げる方法」を載せ…

こんにちは！神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの　二宮葉子　です.。昨日に引き続きシャワーしか浴びない派の人たちに向けてシャワーで代謝を上げる方法を載せます「温冷シャワー」で血行…

　こんにちは、神戸西宮活性リンパオイルマッサージの田中朋秋です。　　私たちは「代謝」という言葉を何気なく使っていますが、　代謝には大きく二つに分けられます。　「新陳代謝」と「基礎代謝」です。　今日は、「新…

こんにちは！神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの　二宮葉子　です.。毎日暑いですね。毎年「夏ってこんなに暑かったっけ？？」と思ってしまいます。サロンのロビーです。すだれに貝殻やう…

こんにちは神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの小嶋京子です。パンケーキにはまった私はまたまた心斎橋まで行ってきました(^_^;)パンケーキ＆ハワイアンダイニングバーのmg（エムジ…

こんにちは神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの　伊藤　真未　です.。今日も暑いですね(>_<)最近こんな症状の方いませんか？・疲れがとれない・だるい・カラダが重い・む…

　こんにちは、神戸西宮活性リンパオイルマッサージの田中朋秋です。　　よく東京の知人たちと一緒にいると、　　「すげぇ～！」などど半分呆れ顔でいわれることがあります。　　しっかり、「大阪のおばさん」である私の言動が　　どうも…

こんにちは神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆活性リンパオイルマッサージボディラボプラスの小嶋京子です。みなさん、マイブームってないですか？私のマイブームはアサイーです奇跡の果実と呼ばれているそうで栄養素はブルーベリーの約…