頭痛薬を飲み続けると、頭痛が悪化する、

　薬物乱用頭痛になる場合があるので注意してね～というお話をしました。

　前回の記事はここから

　一回目の記事

　http://ameblo.jp/houshu-bodylabo/entry-10923942196.html

　二回目の記事

　http://ameblo.jp/houshu-bodylabo/entry-10926957109.html

　緊張型頭痛は、肩コリや首のコリから起こります。

　なので、薬を飲まなくてもコリを解消すれば治ります。

　それを片頭痛を間違って薬を飲み続けると、

　薬物乱用頭痛になり頭痛が悪化、

　そして、また薬を飲んでしまう。

　この悪循環から逃れられなくなるのです。(>_<)

　注意すべきは片頭痛で病院に処方してもらった薬を飲み過ぎても

　やはり、薬物乱用頭痛になることがあるということです。

　月に１０日以上薬を飲んでいる人、薬物乱用頭痛になっている

　可能性が大とか。

　薬物乱用頭痛の人は人口の３％、

　日本では３００万人以上いると推定されています。

　もし、薬物乱用頭痛になったら、

　それまで飲んでいた薬をすべて止めるのが基本たそうです。

　そのうえで元の頭痛の対処をしましょ～

　ちなみに、片頭痛の発症頻度は多くても週１～２回です。

　それ以上の頻度で頭痛が起こる場合は注意が必要。

　サロンのお客様の中にも、

　「ここに、通うようになってから、頭痛がなくなり、薬を飲まなくなった」

　という方が随分いらっしゃいます。

　頭痛薬を飲む前に、

　まずは、筋肉の緊張やコリの改善をこころがけましょうね～　( ^)o(^ )

　そのためには、リラックス、リラックス！

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　出典：ＮＨＫ「ためしてがってん」

　　　　　　　　「最新医学常識９９」　著　池谷敏郎

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