こんにちは、神戸西宮活性リンパオイルマッサージの田中朋秋です。

　昨日の続きです。

　細胞の中にあるミトコンドリアが発電所のようにエネルギーを作りだし、

　さまざまな酵素を生産している。

　そして、それらは細胞の代謝活動や体温維持、消化、吸収、

　体液や血液の流れなどの生命活動に深く関わっている、という

　お話をしました。

　加齢やストレス、活性酵素等等の影響によってミトコンドリアの活動が

　低下していくのですが、そこにカラダの「冷え」が加わると

　細胞の代謝活動が潤滑に行われなくなります。

　その結果、老廃物が蓄積されてきたり、

　血液が滞ったりしていろいろな病気になりやすい状態になります。

　カラダを温めると血流もリンパの流れもよくなり

　体内に蓄積されていた老廃物は体外へ排出されやすくなります。

　また、カラダ全体が温まればすべての細胞のミトコンドリアは

　活性をとり戻し、酸素もドンドン生産されて、

　代謝活動や体液の流れが正常に戻ってきます。

　もちろん、痩せやすく、太りにくいカラダになるということですね！(^O^)／