スタッフブログ
- ☆スタッフのブログ☆
- 投稿日:2013/12/18
伊勢 研修旅行♪
神戸西宮梅田リンパマッサージ、エステ、ダイエット&
活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの三田村京子です。
先週の12、13日に
朋秋先生と、にのちゃんと
伊勢に研修旅行に行ってきました
タラソテラピーで有名な
タラサ志摩ホテルで
タラソテラピーを受ける事が
今回の研修目的です
マッサージを受けるだけでなく
接客だったり、お客様目線で体験する事も
とても大切です
いろいろ勉強になりました
やはり、カラダを温めるって
本当に大切やな~と改めて思いました
この体験を無駄にしないようにします!
研修旅行では
いろんな感動がありましたが
まず、行きの電車で感動しました
最近できた新しい電車らしく
名前はしまかぜです
和室の個室があったり
カフェラウンジがあったり
とにかく広くてキレイ
座席も一人シートで何でもボタン1つで
操作でき
2時間の移動でしたが快適でした(^O^)
最後尾の部屋だったので
景色が最高でした
伊勢に行かれる場合は是非、しまかぜに
乗ってみてください(*^_^*)
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- おすすめの美容法・化粧品
- 投稿日:2013/12/11
まつげ美容液でまつげを伸ばす方法!
こんにちは!
神戸西宮リンパエステ、
ダイエット&活性リンパマッサージ
ボディラボプラスの 二宮葉子 です.。
今日は女性らしさを左右する重要なパーツ、
まつ毛について書きます。
1ミリでもまつ毛を長く濃くみせたい!
というのが乙女心ですよね。
私もまつ毛美容液の類は
いろいろ試しましたがどれも
「うーん、心なしかまつ毛にハリが出たかな?」程度。
そんな時に出会ったのが馬油です。
ソンバーユなどが有名ですね。
馬油は人間の皮脂と
かなり近い成分でできているので
オイルですがべたべたせず
なじみがとても良いのが特長です。
元々民間療法に使われていたようで
擦りキズなどにも効果があるそう。
ケガの治療、スキンケアなどにも使えますし
頭皮に使えば
なんと育毛効果もあるそうですよ!
それを知ってから
スキンケアとして顔に馬油をつける時に
意識してまぶたの際を
なぞるようにしてまつげにつけていたのですが
数日で分かるくらい濃くなります!
下まつ毛も濃くなります!
現代女性のまつ毛は
まつ毛エクステやビューラーで酷使されがちです。
しっかりケアして
年齢を重ねてもハリのあるまつ毛を目指しましょう!
クリスマスも間近で
気持ちが華やぎますね!
クリスマス前にきれいになっておかなくっちゃ!
という方はこちらからご予約して下さいね
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- 体の不調を改善!田中朋秋先生の話
- 投稿日:2013/12/09
睡眠のメカニズム その1 自律神経の働き
こんにちは、神戸西宮活性リンパマッサージの田中朋秋です。
ダイエット、美肌、疲労回復に大切な成長ホルモンは
深くて上質な睡眠によって多く分泌されます。
睡眠の質は自律神経のバランスが大きく関係しています。
自律神経は間脳がつかさどり、
不随筋(自分の意思では動かせない筋肉)や
さまざまな腺の分泌をコントロールしています。
心臓を動かしたり、食べたものを胃や腸で消化する運動
をさせたりするなども代表的な働きなんですよ~
自律神経は交感神経と副交感神経の成り立っています。
この二種類はそれぞれ相反する方向に働きます。
カンタンにいうと
交感神経は→ 緊張 興奮
副交感神経は→ リラックス 脱力
たとえば、職場でミスをおかしてドキドキする、全力で運動するなどの時には
交感神経が強く働いています。
一方、リビングで音楽を聴きながらくつろいだり、
お風呂でゆっくりするなどの時には副交感神経が優位に働いています。
このように、交感神経と副交感神経のバランスは
わたしたちの生命活動に大きく影響しているといっても過言ではないんですよ~
睡眠もその例外ではありません。(*^_^*)
つづく
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- ☆スタッフのブログ☆ 美容と健康にいい食べ物
- 投稿日:2013/12/08
クリスマス パーティー♪
神戸西宮梅田リンパマッサージ、エステ、ダイエット&
活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの三田村京子です。
昨日、12月7日土曜日は
サロンのクリスマスパーティーでした♪
今年で3回目でしたが
ずっと参加してくれている
お子様達の成長ぶりが見れるのも
楽しみの一つです(^O^)
中学生の子(まいちゃん)には
身長を抜かされました(^_^;)
こっちは、どんどん身長が縮んでいくのに
子供の成長はホント早いですね~
スタッフの手作りご飯は
みなさん写真を撮るのに必死でした(笑)
喜んで頂けて嬉しい
クリスマスパーティーの様子は
冬のニュースレターに載せますので
お楽しみに~
お忙しい中、お越し下さったお客様
ありがとうございました(≧∇≦)
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- 結婚式までに痩せる!ブライダルエステ・梅田北茶屋町中津
- 投稿日:2013/12/01
むくみをとってブライダルネイルの似合う細い指へ!
神戸西宮リンパエステ、
ダイエット&活性リンパマッサージ
ボディラボプラスの 二宮葉子 です.。
今日から12月ですね。
サロンもクリスマス仕様に模様替えし
明るい雰囲気です
12月に結婚式を挙げる方も多いそうですね。
寒いですが、冬の挙式は幻想的で素敵だと思います!
(私はいつでもいいから結婚したいです)
私はリンパマッサージをしているので
ブライダルエステを重視していますが
世の女性たちはブライダルネイルにも
こだわるそうですね。
ウェディングドレスに映える
繊細で華やかなネイル・・・
ドレス姿を格上げするのに欠かせないですね!
しかし!ネイルと同じくらい大切なのが指!
むくんでパンパンだったら
せっかくのネイルが台無しです
ブライダルネイルの映える
ほっそりした美しい指になるには
リンパの流れを良くして
むくみを取ることが大切です。
手のマッサージだけでなく
脇にある「えきかリンパ」の流れを良くすることが
ほっそり指になるための秘訣!
「朝起きて指を動かすとゴワゴワ、ギシギシする」
「指が太いのは生まれつきだ~」
という方は
ぜひ挙式前に活性リンパマッサージを
受けてみてくださいね!
「クリスマスパーティー楽しそう!」と思った人は
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- ☆スタッフのブログ☆
- 投稿日:2013/11/29
自己紹介!
神戸西宮梅田リンパマッサージ、エステ、
ダイエット&活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの太田尚美です。
はじめまして!
11月26日からこちらでお世話に
なっております。
O型、さそり座
趣味は食べ歩きとボーリングです。
初めての事ばかりで大変ですが
先生やスタッフのみんなに支えられて
ガンバってます!
ヨロシクお願いします
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- ☆スタッフのブログ☆ 心に残る言葉・名言
- 投稿日:2013/11/28
責任
神戸西宮リンパマッサージ、エステ、ダイエット&
活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの小嶋京子です。
今日の言葉は
責任はとろう・・・です。
責任を逃れようとするのでなく
責任は自分が取る!と
決める事で多くの問題は解決されますね
責任をもって日々、行動!!
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- 投稿日:2013/11/28
ララポート甲子園 クリスピー・クリーム・ドーナツ♪
神戸西宮梅田リンパマッサージ、エステ、ダイエット&
活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの小嶋京子です。
先日、久々にクリスピー・クリーム・ドーナツを
食べにララポート甲子園に行ってきました
12月25日まで
クリスマス限定ドーナツを販売しています
サンタやスノーマン・・・写真右のは
ピスタチオです
フリーズドライのイチゴちゃんが振りかけています
コーティングされているチョコは
意外と甘すぎず大人なお味でした
いつも全種類、食べたい病になります
近所にクリスピー・クリーム・ドーナツが無くて
良かった~(^_^;)
他にもシュートレンのドーナツなんかも
ありましたので期間までに
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- 投稿日:2013/11/26
クリスマスパーティーのお知らせ☆
神戸西宮リンパエステ、
ダイエット&活性リンパマッサージ
ボディラボプラスの 二宮葉子 です.。
12月7日にボディラボプラスで
クリスマスパーティーを開きます!
午前中は「寝ながらできるリンパ体操」
午後からはわいわいごはんを食べたり
ゲームをしたりと盛りだくさん
和やかな雰囲気なので
お一人で来られてもすぐになじめちゃいますよ
まだまだ参加者募集中です!
お気軽にお問い合わせくださいね
支えてくださるお客さまがいて下さるからこそ
今年で3回目を迎えることができました!
本当に感謝感謝です!
ありがとうございます
「クリスマスパーティー楽しそう!」と思った人は
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- 体の不調を改善!田中朋秋先生の話
- 投稿日:2013/11/25
未病③ 病気へのの一歩
こんにちは、神戸西宮活性リンパマッサージの田中朋秋です。
なんとなくカラダの調子が悪いけど、
病院に行っても検査をしても具体的な病名がつかない。(>_<)
こんな経験がある人、多いのではないでしょうか?
東洋医学では、西洋医学の『病気』のようなはっきりした異常が現れなくても、
体内バランスに何らかの乱れがある場合は、
広い意味での病気とみなし、治療が必要と考えているそうです。
中国最古の医学書『黄帝内経(こうていだいけい)』にも、
「上工(名医)は未病を治す」と記述されています。
また、江戸時代の儒教学者貝原益軒(かいばらえっけん)の書いた、
『養生訓(ようじょうくん)』にも、
病が未だ起こらない状態で養生が必要だが、
そのまま放置しておけば大病になると言っています。 (^O^)
体調が気になって病院へいっても
どこも悪くなかったぁ~と
安心して不摂生な生活をを続けてる人は
要・注・意ですよ!(笑)