こんにちは
神戸西宮リンパエステ、ダイエット＆
活性リンパオイルマッサージ
ボディラボプラスの小嶋　京子です。


今日は少し肌寒いですね
お花見に行かれる方も多いで
しょうね
冷えないように気をつけて下さいね


昨日はお休みでしたので
神戸ポートアイランドにある
IKEAに行ってきました


行きたいとは思っていたのですが
機会がなく
初IKEAです(^.^;


デザインや色もオシャレで
見ていて飽きないですね


お値段的にIKEAかニトリかホームセンターか
どこがいいのかは？


IKEA横？には
神戸市立青少年科学館があり
プラネタリウムもあるので
行ってきました

子供の頃に見たのか見てないのか
忘れたのですが
満天の星空に癒されました(*￣∇￣*)


ちなみにプラネタリウム番組は
子供用と一般用があります
夏休みに入ったからか
HPのスケジュールとは若干
違っていたので
行かれる場合は問い合わせた方が
いいかも知れません。

大人になって見るのもいいもんですね



西宮北口から徒歩２分。
大阪梅田・神戸三宮からも電車で１５分なので
とっても便利ですよ～♪
ボディラボプラス

ブライダルエステも始まりました～♪♪
詳しくはお電話くださいね(^O^)
０７９８－６３－７６６７


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　こんにちは！　


　神戸西宮活性リンパマッサージの田中朋秋です。

　今日の西宮はとても良いお天気！

　このまま温かくなっていくのかなぁ～　

　残念ながらまだ寒い日もやってくると思いますよ。（笑）

　昔から、「暑さ寒さも彼岸まで」、といいます。

　お彼岸は明日で終わりますが



　本格的に温かくなるのはもう少し時間がかかるでしょうね～

　春らしい軽やかなファッションを身に纏いたいという思いは

　よくよく分かりますが、

　くれぐれも生足などにならないでくださいね。

　気分は春でも、日中と夜の温度さはまだまだ激しいです。

　薄手のコートにしても、インナーはしっかり着込んでください。

　美しく、スリムになるためにも、

　女の子は冷やしたらアカンですよ～　(^O^)／

サロンの桜は一足お先に咲いています。


春ですね～～♪

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　こんにちは、神戸西宮活性リンパオイルマッサージの田中朋秋です。

　昨日の続きです。

　細胞の中にあるミトコンドリアが発電所のようにエネルギーを作りだし、

　さまざまな酵素を生産している。

　そして、それらは細胞の代謝活動や体温維持、消化、吸収、

　体液や血液の流れなどの生命活動に深く関わっている、という

　お話をしました。

　加齢やストレス、活性酵素等等の影響によってミトコンドリアの活動が

　低下していくのですが、そこにカラダの「冷え」が加わると

　細胞の代謝活動が潤滑に行われなくなります。

　その結果、老廃物が蓄積されてきたり、

　血液が滞ったりしていろいろな病気になりやすい状態になります。

　カラダを温めると血流もリンパの流れもよくなり

　体内に蓄積されていた老廃物は体外へ排出されやすくなります。

　また、カラダ全体が温まればすべての細胞のミトコンドリアは

　活性をとり戻し、酸素もドンドン生産されて、

　代謝活動や体液の流れが正常に戻ってきます。

　もちろん、痩せやすく、太りにくいカラダになるということですね！(^O^)／

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★　カラダを温めるは何故いいのか？

　こんにちは、神戸西宮活性リンパマッサージの田中朋秋です。

　　『「冷やしたらアカン」ばっかりゆうけど、カラダを温めるとなんでいいの？』

　と、先日娘に質問されました。

　そうか、サロンのお客様には何故温めることが必要なのか

　説明する機会はよくあるのですが、

　そういえば、家族にはちゃんと説明したことないなぁ～　(>_<)

　人間のカラダは６０兆個の細胞からできています。　

　その細胞の一個一個の中にあるミトコンドリアという物質が、

　まるで発電所のようにエネルギーをつくりだし、

　さまざまな酵素を生産しています。

　細胞の代謝活動、体温の維持、消化、吸収、ホルモンの分泌、

　体液や血液の流れなどの生命活動はみな、

　このミトコンドリアの作りだすエネルギーと酵素のよって保たれています。

　ですから、加齢やストレス、有害物質、栄養不良、活性酵素の影響

　によってモトコンドリアの活動が低下してくると

　酵素の生産もこれと並行して落ちてゆきます。

　では、「冷え」はこれにどう関わってくるのでしょうか・・・

 

サロンでは年に４回ニュースレターというものを

送っています

内容は、朋秋先生のお話や、カラダの事などがあります

２５年春のニュースレターが出来上がってきました(^O^)





約３ヶ月考えて作っているので、

読んでもらえたら嬉しいです♪♪

サロンに来てくださった事がある人には

送っていますが、来た事がない人でも

サロンの１Ｆの看板に置いてるので

良かったら読んでくださいね～



西宮北口から徒歩２分。
大阪梅田・神戸三宮からも電車で１５分なので
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　こんにちは、神戸西宮活性リンパマッサージの田中朋秋です。

　一雨一雨暖かくなってきています。

　しかし、春は「三寒四温」と言われるように、激しい温度差がまだまだ

　続くので油断しないでくださいね。

　この季節、体調の不調を感じる人がかなりおおいです。

　激しい温度差に自律神経のバランスがおかしくなり

　副交感神経の働きが悪くなるのも一つの原因です。

　副交感神経は、血流やリンパの流れ、体温調整などをつかさどっています。

　なので、この時期

　自分が思っているよりもカラダが冷えていて色んな不調がでてくるんですよ～

　春の装いにシフトしても下半身やお腹は冷やさないよう工夫して

　カラダを温めてくださね。

　女の子も男の子も冷やしたらアカンですよ～　(^O^)／

お客様のお声をアップしま～す（＾－＾）


人生疲れ知らずと思い、何事も良い方向に年を

重ねてきましたが、大変な思い違いでした。

７０を前に突然の入院１カ月。

その後休憩に入り、心身共に全てを抱えたまま

サロンを訪れました。

カラダはカチカチに冷え切り、病気をして当たり前でした。

最初はリンパマッサージを毎週通う事で少しづつ

変わっていくのが分かってきました。

年相応のタルミ・シワがなくなり、全体に姿勢が良くなり

軽くなりました。人生初めてのナイスボディになり、

健康そのものです。

朝に夕方に鏡をよく見るようになり、７０代にして

田中先生に出会えたことうぃ感謝感謝しています。

毎日健やかに過ごしております。ありがとうございました。

これからも宜しくお願い致します。



こちらこそ宜しくお願いします(^O^)

健康が本当に一番大切ですね～♪♪



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