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生理期間中に効果的な食材Part3

こんにちは、エステサロンピュールボーテです(^^) 本日は生理期間中に効果的な食材Part3です。 (3)ほうれん草&かぼちゃ むくみ防止には、カリウムが豊富に含まれているほうれん草やビタミンEが豊富なカボチャも […]