スタッフブログ
- 未分類
- 投稿日：2017/01/15
良い睡眠をとる為にPart3
こんにちは、エステサロンピュールボーテです(^^)
●不安で眠れない方はセントジョーンズワート
セントジョーンズワートは、サプリメントなどで名前を聞いたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか？
別名はセイイヨウオトギリソウ。
セントジョーンズワートは不安を軽くする効果は科学的に認められているそう。
悩みなどがあって不安を感じていて眠れないという方は試しに飲んでみてくださいね。
