スタッフブログ
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- 投稿日：2016/07/21
栄養素の紹介
こんにちは、エステサロンピュールボーテです(^^)
体や肌の為に必要な栄養素の紹介です！
ビタミンA＝皮膚や粘膜の保護
ビタミンＡは、体の成長を促進し、皮膚や粘膜を保護して健やかに保つ美肌効果のある栄養素です。
ビタミンＡを多く含む食材はにんじん・ブロッコリー・かぼちゃ・トマト・ホウレン草などの緑黄色に野菜などがあります。
また、脂溶性ビタミンなのでオイルと一緒に摂る事で効率よく吸収出来ます。サラダにはオリーブオイルをかけたり、炒め物などで頂くといいそうです☆
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- 投稿日：2016/07/18
梅雨明けましたね
こんにちは。
エステサロンピュールボーテです。
梅雨明けもして、とても熱くなりましたね。
ピュールボーテの入口も、
太陽がしっかりてっており暖かくなっておりブログ画像ますが、
店内は、心地よい温度でお待ちしております。
室内とお外の温度差から、
身体のだるさや冷え、浮腫んだりしてきますよね。
そんな時に、しっかり汗を書いて頂き、筋肉運動し、ボディをしっかり流していき、浮腫も身体もスッキリしてみては、いかがでしょう？
竹中
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- 投稿日：2016/07/17
全身スッキリリンパトリートメント
こんにちは、エステサロンピュールボーテです(^^)
３連休中日、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
本日まだご予約に空きがございますので、
ぜひこの機会にご来店お待ちしております☆
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- 投稿日：2016/07/14
体にいい食べ物
こんにちは、エステサロンピュールボーテです(^^)
皆さん最近、高野豆腐を召し上がられましたか？
高野豆腐には、エネルギーの代謝や脂肪燃焼効果のあるアミノ酸や、良質の脂質である不飽和性脂肪酸、レシチンが豊富に含まれているため、コレステロールや中性脂肪を減らす働きに優れています。
ダイエットをしている時にも効果的な食べ物になるのでぜひ取り入れてみて下さい。
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- 投稿日：2016/07/11
七夕祭り
こんにちは！エステサロンピュールボーテです。
つい先日天満橋で開催されてた七夕祭りの川のイルミネーションにスタッフの土山さんと少しだけ見に行ってきました！
終わりのギリギリだったので少しだけだったんですが、駅周辺や川の辺りは人がすごかったです！
こんなイベントやってたんだな〜と初めて知りました。笑
これから夏も本番です！イベント前などのボディメンテナンスにはぜひピュールボーテをご利用下さい(^^)
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- 投稿日：2016/07/10
薄着の季節に
こんにちは、エステサロンピュールボーテです(^^)
雨がやみまた今日もすごく暑いですね！
薄着の季節になりますので、気になる部分のケアを今からしていきましょう！！
来週の予約もまだお取りできる日がございますので、ぜひご来店お待ちしております。
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- 投稿日：2016/07/08
むくみ
こんにちは、エステサロンピュールボーテです(^^)
女性の方はお顔やお身体のむくみを気にされる方が多いと思います。
むくんでしまったらそのままで置いておかず、その日のむくみはその日のうちに流してしまいましょう！
なぜなら「むくみ」の原因である老廃物は、蓄積され続けると、脂肪細胞に吸収されて固まってしまうからです。
さらに脂肪を放置すると、どんどん肥大化してしまいセルライトとなってしまいます。
そうなる前に、半身浴などのご自宅でのケア、そして、全身のデトックスにご来店お待ちしております。
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- 投稿日：2016/07/07
花嫁様のハッピーレポート
こんにちは！エステサロンピュールボーテです。
今日は挙式を終えられた花嫁モニター様のご紹介です！
半年程サロンでブライダルエステでケアされ挙式を迎えられました。
ドレス、和装共にヒサコタカヤマのお衣装です。
笑顔のとても素敵はお二人で、ドレスもとっても綺麗にスリムに着こなされいますよね(^^)！
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- 投稿日：2016/07/04
熱中症
こんにちは、エステサロンピュールボーテです(^^)
７月に入って暑い日が続いていますが、体調など崩されてはいませんでしょうか？
梅雨明けの暑さが心配になりますね。
熱中症にならないようにしっかり水分補給を心がけて下さいね。
