おはようございます。エステサロン　ピュールボーテです☆ シルバーウィークもあと1日ですが皆さん生活リズムは乱れていませんか？？ 現代では、夜更かしをしたり、眠る時間が遅く朝早く起きないといった夜型の生活の方をし、朝に早起 […]

こんにちは。エステサロン　ピュールボーテです。今日はピュールボーテのコースでも使用している遠赤外線ドームでの発汗の効果についてのお話です☆ 皆さんは普段汗を出していますか！？ ベタつくし、お化粧は崩れるし、汗なんてキライ […]

こんにちは。エステサロン　ピュールボーテです。シルバーウィークに突入しましたね。皆さんどんなお休みを過ごされていますか？ お仕事でお疲れがたまっていると、お休みの日など昼過ぎまでベッドからでられないでグズグズ過ごしてしま […]

スーパーフードって、何だかちょっぴり遠い存在ですよね。プライマリースーパーフード10の中には、聞いたことのない名前があった！という人も多いと思います。そこで今回は、“手軽に取り入れられる”身近な食材の中から、美容、健康効 […]

厳しい暑さもなくなり、過ごしやすい季節になりましたね★ そこでこれからの季節にぴったりな半身浴を始めてみてはいかがでしょうか？♪ ★正しい半身浴の基本は、いつも胸から下だけをお湯につけるようにするということです。 腕はお […]

こんにちは！大阪天満橋エステサロンピュールボーテです 5分寝るだけでウエスト-7cm！憧れのくびれは「骨盤枕」で手に入れる◎ ごろごろしながらスマホをいじっている、今がチャンスです！「骨盤枕」の時間です！たったの5分でウ […]

こんにちは。エステサロン　ピュールボーテです。以前ブログで効果的な入浴法をご紹介いたしました。 皆さんゆっくりお風呂に浸かれていますか？ いろんなライフスタイルがあるため、なかなｋ毎日の生活の中で浴槽に浸かれない方もいら […]

こんにちは！大阪天満橋エステサロンピュールボーテです 油なのに脂を落とす！？ ココナッツオイルとは、ココヤシの果実の種子からとれる黄褐色のオイルのことで、健康的な低カロリーオイルとして世界中で知られています。低カロリーで […]

こんにちは。エステサロン　ピュールボーテです。 食欲の秋ですね。美味しく食べて季節の変わり目の不調を予防し、 冬に向かうからだの準備をしましょう☆ 気と血を補って（補気・補血）充実させるため、 しっかり栄養を吸収して不要 […]

こんにちは。エステサロン　ピュールボーテです。９月に入り、朝晩と涼しくなってきていますね。 皆さんお風呂の湯船には浸かっていますか？ 冷えた体をじっくり温めるととても気持ちいいですよね。 気持ち良い～と感じた時に幸せホル […]